Sicilia - Modica, anche oggi doppio allenamento

Anche oggi il Modica ha eseguito la doppia seduta di allenamento; piccola variazione però del programma che ha visto gli atleti stamattina allenarsi presso la palestra Vitality di Modica per potenziamento muscolare, sempre sotto l'attenta osservazione del preparatore atletico Luciano Mica. Pomeriggio, invece, consueto appuntamento al Pietro Scollo. I ragazzi hanno prima effettuato riscaldamento, stretching e seduta di massaggi a cura del nostro massaggiatore Emanuele Mauceri. Successivamente, sotto la guida del duo tecnico Schiavo-Filicetti e del preparatore atletico, hanno subito iniziato a palleggiare ed anche oggi hanno provato schemi tattici di gioco effettuando diverse partitelle a pressione. I tre portieri, assieme al loro preparatore Nuccio Porto, hanno iniziato a riscaldarsi con esercizi di mobilizzazione ed hanno poi svolto uscite alte, basse e prese in volo. Domani mattina i ragazzi svolgeranno esercizi su distanze ripetute all'esterno del Pietro Scollo, la seduta pomeridiana resterà invece invariata. Al 99% ritornerà in gruppo Ronnie Valerio che in questi due giorni è stato assente a causa di un attacco influenzale.